Как перестать завидовать другим людям и жить своей жизнью

Долой справедливость

«Извините, у вас нет необходимого опыта работы». У кого-то машина и квартира с рождения, а у кого-то они появляются только спустя 10 лет каторжного труда. Такова жизнь, и ничего в ней не изменишь. Во все времена была элита, умудрявшаяся жить лучше большинства. Поэтому перестань верить в справедливость, чтобы лишний раз не питать себя ложной верой.

1. Разберитесь в себе

Часто мы завидуем не человеку, а его положению в обществе, полагая, что мы сами ничем не уступаем этому счастливчику. Отчасти в таких мыслях есть доля правды. Как часто вы думали, что «это я, а не он достоин большего», ведь согласитесь, что думали так.

Но что же вам помешало достичь желаемого? Действительно, вы находились в равных условиях, но, например, Евгений трудился больше вас и поэтому получил продвижение по службе.

Что ж, проанализировав причинно следственную связь вы сможете изменить в себе те плохие черты характера, которые мешают вам достигнуть желаемого. Начните бороться с собственной ленью или нерешительностью и вы увидите, что появление позитивных бонусов в качестве премии к заработной плате не заставят себя ждать.

Неудачник в хорошем смысле этого слова

Когда ты жалуешься, что другим везет больше, чем тебе, вспомни, сколько таких же неудачников, как и ты. Только давай разберемся в этимологии слова «неудачник» — человек, которого удачи обходят стороной. То есть в достижениях счастливчика не так мало личных заслуг, ему просто везет: он оказывается на нужном месте, в нужный час, сам не зная, как. Те вещи, на которые ты тратишь немало энергии и сил, даются ему легче просто по стечению обстоятельств.

Тут стоит вернуться к первому пункту и вспомнить, что справедливости нет — она умерла еще до того, как Каин убил Авеля. Зато у тебя есть повод гордиться и хвастаться своими достижениями, уважаемый неудачник. Да-да, неудачник, но зато ты еще и пахарь, и все твои, пусть даже минимальные достижения открыты без помощи извне, можно сказать, наперекор всему. Так что цена твоей Daewoo «Matiz» гораздо выше стоимости «Land Cruisera» твоего приятеля, которому ее помогли купить.

2. Ложка дегтя в бочке меда

Обычно человек, которому мы завидуем нам кажется идеалом во плоти. Все у него хорошо и замечательно. Везде его хвалят. И как не странно, но он успешен во всех начинаниях. Хотя мы не знаем точно так ли это на самом деле?

Ведь обычно нам видна только верхушка айсберга, так сказать красивая оболочка, но никто не знает, какой окажется конфетка на вкус. Быть можете бочку меда давно испортила пресловутая ложка меда. Согласитесь, что мы часто слышим рассказы о том, что знаменитые люди глубоко несчастны, хоть они успешны и влиятельны.

Предлагаем ознакомиться  Какой процент женщин изменяет своим мужьям

Им трудно найти любовь, близкие не понимают их и не поддерживают. Посмотрев на ситуацию под этим углом вы наверняка найдете негативные моменты и в жизни объекта вашей завести. Быть может у него существую другие проблемы, например, с детьми, или он разводиться с женой или просто из-за постоянной работы перед монитором компьютера у этого человека падает зрение?

Подумайте о таких вещах и вы удивитесь, как измениться ваши мысли, которые касаются этого человека. Ведь он уже не кажется вам небожителем, а вполне нормальным человеком со своими проблемами и переживаниями. Чаще задумывайте о том, что у всех бывают проблемы о которых вы не знаете. Старайтесь помочь людям, как бы наперед. А там, где есть взаимопомощь и сострадание не остается места для зависти.

Занимайся делом и саморазвитием

У тебя есть свой круг обязанностей и своя доля ответственности, вот и сосредоточься на них. Мысленно нарисуй круг, поставь себя в центр и определи: это ты должен делать, а вот это тебя уже не касается. Каждый человек по-своему уникален, у каждого свой путь. Тогда зачем ты пытаешься повторять за другими? Не забывай, что у вас изначально были разные ресурсы и возможности.

Поэтому не стоит браться за чуждое тебе занятие только потому, что у других получилось на нем подняться. Это главная проблема всех начинающих бизнесменов, решивших подняться на хайповом товаре.

Не забывай, что человеческий фактор очень важен. Например, у одного язык подвешен настолько, что он без мыла в любую щель пролезет, а другой слишком воспитанный и тактичный, чтобы так делать. У кого из них больше шансов подняться по бюрократической лестнице? Что и требовалось доказать.

И самое главное: запрети себе сравнивать себя с другими и постоянно одергивай себя, когда по привычке начнешь это делать. Сначала будет трудно, но месяц работы — и новый взгляд на старые проблемы станет установкой, которая сэкономит тебе огромное количество нервных клеток.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Завидует тот, у кого много свободного времени. Поэтому работай! Давай, иди пахать! Мечтаешь о квартирке? Машине? Что-то не видно. Пока бросается в глаза тот факт, что ты разъедаешь себе ряху шире газеты, живешь на иждивении, занимаешься своими делами и критикуешь всех, кто хоть немного успешнее тебя. Видишь, как всё просто.

Если работа есть, а денег и успеха по-прежнему не видно, попробуй прокачаться или получить дополнительный навык. Всё это называется модным словом «саморазвитие», только не нужно ограничиваться чтением умных книжек, нужно совершенствовать те навыки, которые хоть как-то окупаются. Чуть выше мы упомянули, что всё зависит от человека, но недостающие навыки всегда можно заполучить. Так что человек, остановившийся в развитии, теряет надежду на всё.

Предлагаем ознакомиться  Как взять под контроль свою ревность?

Можно занять не только ум, но и тело. Займись спортом — сразу почувствуешь, как тебя покидают дурные мысли вместе с отрицательными эмоциями, а жизнь становится чуточку ярче.

3. Не сотворите себе кумира

Об такой простой истине известно еще с Библии. Но многим ли удается следовать ей. Мы все постоянно себя с кем-то сравниваем. К чему-то стремимся. На кого-то ровняемся. Волей-неволей у нас складывается собирательный образ, такой себе кумир, лучшей жизни.

Но давно известно, что лучшее – это враг хорошего. Посмотрите на себя. Если вы живы, не болеете, у вас есть работа и надежная крыша над головой, то вы уже счастливы. Добавьте к этому возможность общения с близкими и любимыми людьми, удовольствие от поездок к морю или загород.

4. Вы – счастливый человек

Как перестать завидовать другим людям и жить своей жизнью

Постарайтесь ценить то, что уже у вас есть – семья, дети, работа. Ведь постоянное стремление к получению к покорению все новых и новых удивительных целей, воплощения мечты в реальность (или простая зависть тем у кого все это есть) не оставляет времени на простое наслаждение моментом и жизнью в целом.

Пересмотрите свои ценности. Расставьте приоритеты по степени важности. Поместите первым пунктом те ценности, которыми вы уже обладаете. Проведите время с семьей в кругу детей. Именно непосредственная радость каждому новому дню малышей способна вызвать слезы умиления.

А ведь они радуются каждой мелочи. Научитесь и вы видеть то хорошее, счастливым обладателем чего вы уже успели стать. А подобное, как известно, притягивает подобное, а это значит, что у вас произойдут большие перемены в жизни. В ней станет еще больше хорошего, станут происходить просто волшебные события (ребенок принесет 5 по алгебре) и совсем не останется места для злобы и зависти.

Другие живут не лучше

Пойми, жизнь других людей не так прекрасна, как кажется. У всех есть проблемы. Например, у условного Васи, которому ты завидуешь, короткий член и аллергия на 54 продукта. Мы все боремся против наших собственных (а иногда и нет) демонов и соблазнов. Даже если создается видимость, что кто-то имеет всё «просто так», — это только видимость.

Нельзя однозначно сказать, что зависть — плохое чувство.

Она может как разрушать отношения между людьми, вынуждая совершать плохие поступки, так и стать толчком к мотивации, заставляя человека становиться лучше.

Черная зависть

Никогда не приводит к чему-то хорошему.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Именно черную зависть называют отравляющим чувством и считают одним из грехов. Такие завистники не желают окружающим добра, они готовы добиться того же, что и другие, даже ценой хороших отношений. Если вы позволите себе думать о людях в таком ключе, то очень скоро лишитесь друзей, оставшись при этом ни с чем.

Предлагаем ознакомиться  Как притянуть человека в свою жизнь

Серая зависть

Мало кто знает, что есть еще и серая зависть, которая является чем-то средним между двумя уже известными всем видами. Испытывая ее, человек часто даже не осознает, что что-то не так. Ему просто неприятно находиться в компании с объектом зависти, не очень нравится слушать его рассказы о достижениях.

Если вы чувствуете себя подавленно, общаясь с кем-то из знакомых, но не понимаете почему, возможно, вы просто завидуете ему и не можете отделять успехи других от своих собственных. Этот вид зависти приносит куда меньше проблем, чем предыдущий, но тоже не является чем-то хорошим.

Белая зависть

Она не отравляет или разрушает жизнь, скорее наоборот.

Люди, испытывающие белую зависть, искренне восхищаются действиями других и мечтают стать такими же мастерами дела, как и окружающие.

Но и такое безобидное чувство может перерасти во что-то более опасное. Испытывая к объекту зависти светлые эмоции, вы все равно сравниваете себя с ним. Если вы не смотивируетесь успехами своего знакомого и не начнете менять себя, радость может перерасти в злость. Тогда зависть станет черной и принесет только вред.

5. Не подставляйте под удар свое здоровье

Врачи уже давно доказали, что эмоции способны оказывать влияние на наше здоровье не хуже вирусов и инфекций. Логично, что позитивные эмоции, такие как радость, веселый смех способны лечить.

Значит тогда, негативные эмоции, например, злость, обида и зависть могут вызвать болезнь. Вспоминайте об этом правиле каждый раз, как зернышко зависти дает росток в вашей душе. Сразу же переключайте свое сознание на что-нибудь хорошее.

Подумайте, как дорого нынче лечиться. Один поход к доктору часто обходиться в кругленькую сумму. Да и не всегда удается вовремя поставить правильный диагноз. И еще плюс к этому плохое самочувствие и дурное настроение. Согласитесь, что не самые приятные симптомы.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Уж лучше потратить те деньги на отдых всей семьей, например, на берегу моря на пляже Турции, чем на покупку таблеток, не правда ли? Правда! Так что гоните зависть поганой метлой, нам и без нее хорошо.

Да, к слову, постарайтесь вести здоровый образ жизни (не курить и не пить) и обязательно занимайтесь спортом (даже просто заведите привычку прогуливаться перед сном). Ведь все дело в том, что во время таких занятий и физических нагрузок вырабатывается гормон, который отвечает за радостное настроение. Именно его еще называют гормоном счастья.

Будьте счастливы! А счастливый человек никому не завидует.

Побольше отдыхай

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Отдохнувший человек — добрый человек. Многие злятся, потому что слишком устают и совершенно не умеют расслабляться. Это рождает нервное напряжение, усталость, комплексы и замыленность взгляда на жизнь. Кажется, что работаешь много, но получаешь хрен собачий, а твои товарищи, которые работают меньше, выглядят более счастливыми, умудряются куда-то ездить.

Оцените статью
Стояк
Adblock detector