Препараты повышающие эластичность сосудов

Содержание
  1. Признаки проблем с сосудами
  2. Симптоматическая картина при болезнях сосудов
  3. Группа риска
  4. Препараты для укрепления сосудов, вен и капилляров: обзор эффективных лекарственных средств
  5. Физические нагрузки
  6. Венорутон
  7. Венолек
  8. Детралекс
  9. Рутин и Аскорутин
  10. Циннаризин
  11. Сермион
  12. Кавинтон
  13. Заключение
  14. Правильное питание
  15. Рекомендованные продукты
  16. Препараты для нормализации кровотока в мозге
  17. Блокаторы кальция
  18. Сердечные средства
  19. Стимулирующие меры
  20. Витамины и другие способы укрепить стенки сосудов и вен
  21. Народные средства
  22. Для сосудов мозга
  23. Для сосудов лица
  24. Для сосудов глаз
  25. Для сосудов носа
  26. Отвары трав
  27. Гомеопатия
  28. Подбор препаратов
  29. Препараты для укрепления сосудов, вен и капилляров: обзор эффективных лекарственных средств
  30. Защитим свое сердце
  31. Слабые сосуды носа
  32. Препараты с диосмином, гесперидином
  33. Антиагреганты и антикоагулянты
  34. Средства с действующим веществом троксерутин
  35. Препараты, очищающие кровеносные сосуды
  36. Ангиовит
  37. Растительные препараты
  38. Что лучше: инъекционное введение или таблетки?
  39. Сеточка на лице

Признаки проблем с сосудами

Если появились следующие симптомы, то налицо нарушение кровообращения и есть повод обратиться к врачу для обследования:

  • частые головокружения и головные боли;
  • шум в ушах;
  • при резких подъемах и поворотах головы темнеет в глазах;
  • метеочувствительность;
  • плохая переносимость жаркой погоды;
  • холодные пальцы на ногах и руках;
  • укачивает в транспорте;
  • скачет давление;
  • тяжесть в ногах по вечерам;
  • онемение конечностей;
  • сердцебиение учащенное и одышка при незначительных нагрузках;
  • сонливость, быстрая утомляемость;
  • короткие обмороки.

Слабость сосудов может наблюдаться в различных системах организма:

  1. В головном мозге – ведет к инфаркту мозга, геморрагическим инсультам.
  2. В носу – частые кровотечения.
  3. В глазах – часто лопаются капилляры и образуются кровоподтеки на глазном яблоке.
  4. В ногах – варикозная болезнь, тромбофлебиты.
  5. На лице – купероз, или сосудистая сеточка.

Многие не подозревают о том, что у них неполадки со здоровьем, а потому не интересуются, как укрепить сосуды, даже в тех случаях, когда организм уже начинает «вопить» о помощи. Ведь в основной массе люди не знают, как проявляются такие проблемы. К основным симптомам можно отнести следующие:

  1. Головные боли с пульсацией, скачки артериального давления.
  2. Повторяющиеся головокружения или даже обмороки.
  3. Потемнение в глазах при резких подъемах или других сменах положения тела.
  4. Холодные руки и ноги даже в теплых помещениях или на улице летом.
  5. Ощущения ломоты в суставах, появление синяков даже при слабых ударах.
  6. Виднеющаяся сквозь кожу сосудистая сетка и носовые кровотечения.
  7. Повышенный уровень холестерина.

Если у вас наблюдается хотя бы несколько признаков из приведенного списка, то самое время искать советы, как укрепить сосуды и капилляры. На начальной стадии эти проблемы создают небольшие неудобства, но если вы запустите заболевание, то оно может стать причиной летального исхода даже в раннем возрасте.

Препараты повышающие эластичность сосудов

Чаще всего женщины и мужчины начинают замечать, что у них проблемы с сосудами, по состоянию вен на нижних конечностях. В таких случаях их начинает беспокоить вопрос “как укрепить сосуды на ногах”. В первую очередь необходимо пересмотреть свое питание, повысить физическую активность, записаться на массаж.

Он может назначить один или несколько препаратов с активными веществами, влияющими на эластичность стенок сосудов. Помимо вышеперечисленных средств, это быть может гель «Доктор Тайс» с выжимками каштана и календулой или «Алтай-прима», в котором есть экстракт гинкго билоба. Но, применяя наружные средства, не стоит забывать обо всех остальных методах борьбы с указанными проблемами. Только при комплексном подходе вопрос о том, как укрепить сосуды, перестанет вас тревожить.

Симптоматическая картина при болезнях сосудов

Крепкие и здоровые сосуды — залог бесперебойной работы сердца. Правильное сжимание и расширение стенок сосудов обеспечивает непрерывную транспортировку крови.

Сосуды

Потеря гибкости и закупорка сосудов ведут к кислородному голоданию

Если сосуды утрачивают свою первоначальную эластичность, становятся слишком плотными либо хрупкими, образуются различные патологии:

  • вегетососудистая дистония;
  • мигрень;
  • инсульт, атеросклероз;
  • аневризмы сосудов;
  • ишемия;
  • гипертензия.

Проблемы с сосудистой системой можно распознать по следующим признакам:

  • бессонница;
  • частые головокружения;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение памяти;
  • снижение умственной активности;
  • цианоз;
  • тахикардия и боли в сердце;
  • одышка;
  • депрессия;
  • обмороки.

Когда нарушения в работе сосудов появились из-за остеохондроза или травмы позвоночника, больной будет жаловаться на сильные головокружения, мигрени и постоянную слабость.

Головная боль у женщины

Частые головные боли могут сигнализировать о сосудистых заболеваниях в организме

При первых симптомах, сигнализирующих о сбое в организме, необходимо сразу же записаться на прием к лечащему врачу. Он назначит полное обследование организма, соберет анамнез и припишет соответствующие сосудистые лекарства.

Группа риска

Овощной сок

Часто мало знать основную симптоматику, ведь многие не обращают внимания на свое здоровье, пока в состоянии ходить. Поэтому также важно выяснить, кто наиболее подвержен риску возникновения проблем с сосудами.

Так, особое внимание на указанные симптомы необходимо обратить тем, кто ведет сидячий образ жизни, курит и употребляет – пусть даже изредка – алкогольные напитки. Также проблемы с сосудами могут возникнуть на фоне недостатка в организме витаминов Е, С, Р, при некоторых болезнях системы кроветворения или даже после сильного нервного стресса. Те, кто страдает от варикозного расширения вен или атеросклероза сосудов, должны не только знать, как укрепить сосуды, но и регулярно это делать.

Также провериться не мешает тем, у кого затяжной грипп или иные инфекционные заболевания, ревматизм, идет воспалительный процесс в почках или гландах, повышенное давление. Это все приводит к ухудшению состояния стенок сосудов, они становятся слабыми и ломкими.

Препараты для укрепления сосудов, вен и капилляров: обзор эффективных лекарственных средств

На стенках сосудов расположены мышечные волокна, имеющие форму колец. При сжатии мышц волокна тоже сокращаются, соответственно, просвет уменьшается. При расслабленном состоянии мышц, стенки сосудов расширяются, а просвет увеличивается. Сосудистые мышцы могут сокращаться самостоятельно, кроме этого, они находятся в постоянном тонусе, благодаря непрерывным импульсам, которые поступают из центральной нервной системы по нервным волокнам.

Действие медикаментозных препаратов направлено на восстановление циркуляции крови, увеличение просвета спазмированных и поврежденных капилляров, очищение и

укрепление стенок сосудов

. Приток крови к нейронам вегетативной нервной системы, сенсибилизация метаболических процессов и устранение кислородного голодания мозговых клеток способствуют улучшению работы головного мозга, снижают или убирают симптоматическую картину заболевания.

Препараты, предназначенные для сосудов, классифицируются по нескольким категориям. Все они имеют индивидуальный спектр назначений:

  • Лекарственные средства, расширяющие сосуды и улучшающие кровообращение в сосудах головного мозга;
  • Средства, укрепляющие сосудистую стенку;
  • Ноотропы, восстанавливающие кровообращение и память;
  • Препараты против мигрени, снимающие спазм;
  • Антиагреганты и антикоагулянты, способствующие разжижению крови и предотвращающие появление тромбов.

Активный образ жизни, сбалансированное питание и профилактические мероприятия помогут укрепить стенки сосудов. В отдельных случаях положительный эффект оказывает прием медикаментозных средств, который должен подобрать лечащий врач.

  • Аскорутин. В его состав входят действующие вещества: рутин с аскорбиновой кислотой. Употребление средства поможет укрепить стенки сосудов. Аскорбиновая кислота, участвующая в окислительных и восстановительных процессах, восполнит нехватку витамина в организме, а рутин стимулирует усвоение кислоты тканями и органами.
  • Венотон, настойка и в таблетках. В нем содержится экстракт чеснока и цветков гречихи, лактоза и аскорбиновая кислота. Прием средства способствует укреплению стенок сосудов, снижает их проницаемость. Венотон назначают людям с венозной недостаточностью, отечностью. Его применение также эффективно при судорогах, утомляемости, парестезии.
  • Антистакс. Это лекарство для сосудов, в котором действующим веществом является экстракт листа красного винограда. Антистакс борется с проницаемостью стенок сосудов, повышает их эластичность, уменьшает воспаление, снимает отечность. Средство обычно назначается при варикозном расширении вен, а также при хронической венозной недостаточности.
  • Детралекс. Причисляется к ангиопротекторам и венотоникам, благодаря диосмину — действующему веществу в составе. Применение лекарства уменьшает проницаемость сосудов и повышает гемодинамику. Детралекс используется в лечении геморроя.
Аскорутин

Аскорутин – прекрасное средство для укрепления стенок сосудов

Неправильный образ жизни, большие нагрузки на организм, а также возрастные изменения непременно сказываются на сосудистой системе человека. Сосуды становятся хрупкими, нарушается кровоток, что в конечном итоге приводит к различным заболеваниям.

Как укрепить стенки сосудов и вен? Какие препараты укрепляют стенки сосудов и существуют ли немедикаментозные способы улучшения работы кровеносной системы, разберемся далее.

Варикозное расширение вен – наиболее часто встречающаяся проблема сосудистой системы нижних конечностей. Возникает по причине нарушения кровотока, закупорки сосудов, чрезмерной нагрузки на ноги.

Характеризуется такими внешними дефектами, как набухшие, проявляющиеся под кожным покровом вздутые вены синеватого оттенка. Часто варикоз сопровождается сосудистыми звёздочками, сеточками на ногах (фиолетового или красного цвета).

Согласно статистике, каждая четвёртая женщина страдает от варикоза на ногах. Фармакологические компании активно способствуют поддержанию женского здоровья, выпуская большое количество препаратов для укрепления сосудов и капилляров. Также совершенствуется медицина, на данный момент существует несколько кардинальных методов лечения варикоза.

Почему же стенки сосудов ослабевают? Рассмотрим основные причины.

  1. Малоподвижный образ жизни. Минимум активности, сидячая работа – прямая дорога к варикозу.
  2. Большие нагрузки на ноги. Ношение неудобной обуви (в особенности на высоком каблуке), нагрузка на ноги (в частности работа, требующая долговременного нахождения на ногах).
  3. Вредные привычки. Курение, кофе в больших количествах и регулярное потребление спиртных напитков крайне негативно сказываются на сосудах.
  4. Некачественное питание. Потребление вредной пищи (жирной, жареной, солёной, острой), а также ненормированный рацион питания негативно влияют на здоровье, в том числе и на сосудистую систему.
  5. Нервное напряжение. Регулярные стрессы – один из главных врагов сосудистой системы.
  6. Генетические заболевания. Тонкие сосуды, плохая работа кровеносной системы могут передаваться на наследству.
  7. Нарушения сна. Бессонница, плохой сон, а также недостаточное количество отдыха приводят к ослабеванию сосудов.
  8. Лекарственные препараты. Большое количество принимаемых медикаментов, а также приём оральных контрацептивов крайне негативно сказываются на сосудистой системе.

Укрепление сосудов позволит защитить их от внешних негативных раздражителей. Крепкие вены и сосуды – это гарантия защиты организма от множества патологий, в том числе от варикозного расширения вен.

Укрепление сосудов необходимо не только при наличии уже имеющихся проблем с венами, но и в качестве профилактической терапии. Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить.

Укреплять сосуды можно с помощью лёгких физических нагрузок. Для достижения максимального эффекта, необходимо комбинировать их со средствами для укрепления сосудов.

Стоит отметить, что при начале профилактики или комплексного лечения будет оказано благотворное воздействие не только на проблемный участок, но и на всю кровеносную систему организма.

Физические нагрузки

Наилучший способ укрепить и улучшить работу вен на ногах – это регулярные пешие прогулки. Рекомендуется ежедневно уделять им не менее часа. Также на пользу пойдут занятия йогой, плавание (рекомендуется записаться в бассейн).

Главное условие – тренировки должны доставлять удовольствие. Полностью исключить перенапряжение, не выполнять лечебные тренировки через силу.

Лекарства для укрепления сосудов при грамотном приёме способны весьма эффективно восстановить и укрепить ослабленную сосудистую систему. Наиболее качественными признаны следующие лекарственные препараты.

Венорутон

Также назначается для устранения болевого синдрома после проведения склеротерапии (безоперационного устранения варикоза на ногах) и при проблемах с сосудами в период беременности.

Выпускается в различных формах, однако наиболее эффективными считаются капсулы, поскольку позволяют устранить проблему изнутри. Принимать необходимо по одной капсуле трижды в день (после еды, запивая большим количеством воды).

Предлагаем ознакомиться  Сочетание препаратов от давления

Препараты повышающие эластичность сосудов

Примерная стоимость в российских аптеках – 890 рублей на упаковку, содержащую 50 капсул по 300 мг активного действующего вещества – гидроксиэтилрутозида.

Венолек

Российский препарат для лечения венозной недостаточности, варикозного расширения вен, а также для устранения сопутствующих симптомов (боли, тяжести в ногах, отеков). Мощное средство в виде таблеток для укрепления сосудов и предотвращения появления заболеваний сосудистой системы.

Принимать необходимо по одной таблетке дважды в сутки (днём и вечером). Примерная стоимость за 30 таблеток по 500 мг диосмина – в пределах 515 рублей.

Детралекс

Мощнейшее французское средство для укрепления стенок сосудов, предотвращения заболеваний сосудистой системы, а также для лечения уже имеющихся нарушений.

Принимать необходимо по две таблетки в сутки (днём и вечером). Примерная стоимость за 30 таблеток по 500 мг (диосмин гесперидин) – 780 рублей.

Рутин и Аскорутин

Витамины для сосудов, применяются в качестве профилактической терапии. Нехватка в организме витамина Р может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, в том числе неминуемо ведёт к ослаблению стенок сосудов.

Примерная стоимость за упаковку витаминов может колебаться от 30 до 190 рублей (в зависимости от дозировки).

Курс лечения не должен превышать трёх месяцев. Ежедневно необходимо принимать по капсуле трижды в сутки.

Примерная стоимость – в пределах 470 рублей за 60 капсул, содержащих по 400 мг пирацетама.

Циннаризин

Болгарский препарат для нормализации кровообращения, уплотнения стенок вен, предотвращения патологий сосудистой системы и лечения уже имеющихся заболеваний.

Принимать необходимо по таблетке трижды в день. Примерная цена в аптеках – 55 рублей за 50 штук (в каждой таблетке содержится по 25 мг одноимённого действующего вещества).

Сермион

Американский препарат, предназначен для укрепления вен, лечения венозной недостаточности, варикозного расширения вен, нарушения кровообращения. В зависимости от диагноза, принимать по 1 или 2 таблетки трижды в сутки.

Приблизительная стоимость – 470 рублей за 30 таблеток по 5 мг ницерголина.

Кавинтон

Венгерский медикамент, предназначен для улучшения кровообращения, улучшения качества крови, укрепления стенок вен и сосудов, предотвращения патологий сосудистой системы.

Выпускается в форме таблеток, примерная стоимость – 240 рублей за 50 штук. Каждая таблетка содержит 5 мг основного действующего вещества – винпоцетина.

Важно помнить, что любое лекарственное средство категорически запрещено принимать в качестве самолечения, по собственной инициативе!

Заключение

Курс лечения должен назначать опытный врач. Только в таком случае можно ожидать высокого результата от профилактической и лечебной терапии. О сосудистой системе необходимо заботиться.

Чуткое отношение к своему организму – гарантия отличного здоровья, крепких, прочных и эластичных вен!

Флеболог-хирург со стажем более 6 лет.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Омская государственная медицинская академия (2013 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Омский государственный медицинский университет (2014 г.)

https://www.youtube.com/watch?v=9RKRZ0IAJSo

Курсы повышения квалификации:

  • «Ультразвуковая диагностика», Омская государственная медицинская академия (2015 г.)
  • «Актуальные вопросы флебологии», Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (2015 г.)
  • «Ультразвуковое исследование сосудов», Омская государственная медицинская академия (2016 г.)
  • «Эндовазальная лазерная облитерация» (2017 г.)

Правильное питание

Одна из причин ухудшения состояния сосудистой системы — это неправильное питание. Атеросклероз развивается при регулярном употреблении продуктов, которые содержат холестерин в избытке. Он откладывается на стенках артерий и даже может формировать бляшки — они представляют собой одну из форм тромбоза.

Еще советуем прочитать:кровеносные сосудыУкрепление кровеносных сосудов

Источник холестерина — это пища животного происхождения с высоким процентом жирности. Он содержится в свинине, беконе, копченостях, а также продуктах, обжаренных с добавлением большого количества масла или приготовленных во фритюре. От этих блюд необходимо избавиться, чтобы сохранить сосуды здоровыми, а также отказаться от газированных напитков и алкоголя.

Правильный рацион, полезный для сосудистой системы, должен содержать витамины А и Е. Первый находится в куриной печени, твороге, а также в ярких фруктах и овощах: моркови, яблоках, шпинате, манго и других. Источниками витамина Е являются различные виды орехов, сухофрукты, ростки пшеницы и растительные масла, в том числе оливковое.

Диета для сосудов подразумевает отказ от жирных и жареных блюд, а также жирных сортов мяса и рыбы. Вместо этого, рекомендуется готовить пищу на пару или употреблять ее в отварном виде. Существуют также продукты, которые способствуют очищению сосудистых стенок от накоплений холестерина — их обязательно следует добавлять в ежедневный рацион. К ним относятся:

  • фрукты: твердые зеленые яблоки, гранаты, лимоны;
  • овощи и зелень: спаржевая фасоль, шпинат и чеснок, помидоры, брокколи;
  • продукты животного происхождения: лосось;
  • оливковое масло, свекольная ботва, ламинария и пророщенные зерна пшеницы.

ВАЖНО! Не стоит забывать о негазированной минеральной воде — она препятствует загустению крови и улучшает обмен веществ. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 л жидкости.

Полезные продукты

Чтобы сохранить сосуды здоровыми, нужно употреблять здоровую пищу: злаки, овощи, фрукты, оливковое масло, бобовые, зелень

  1. Животные жиры лучше заменить растительными нерафинированными маслами, например, оливковым.
  2. Отдавать предпочтение рыбе и морепродуктам, по возможности заменять ими мясо.
  3. Отказаться от колбасных изделий, копченостей, жирных сортов сыра.
  4. Употреблять как можно меньше мучного и кондитерских изделий.
  5. Вместо сладостей включать в рацион цукаты, сухофрукты, мед натуральный.
  6. Укрепить стенки сосудов помогут блюда из круп: гречи, кукурузы, риса, овсянки.
  7. На столе должны быть фрукты и овощи без ограничений.
  8. Благотворно влияют на сосуды и выводят холестерин грейпфруты, для профилактики полезны ягоды черноплодной рябины и смородины (красной и черной).
  9. Для профилактики холестериновых отложений и ломкости сосудов необходимо есть баклажаны, огурцы, чеснок, лук.
  10. Укрепляют кровеносные сосуды и снижают холестерин бобовые культуры: горох, чечевица и другие.
  11. Стараться не пить кофе и чай – максимум две чашки в день.
  12. Полезно пить ягодные и фруктовые отвары, особенно рекомендуется отвар из шиповника.

Если вы находитесь в группе риска и боитесь, что у вас могут быть проблемы, а может, уже заметили сосудистую сеточку под кожей, тогда вам обязательно надо разобраться с тем, как укрепить стенки сосудов. Не стоит сразу бежать в аптеку за специальными препаратами, для начала можно поинтересоваться, какие существуют профилактические меры. Кстати, на начальных стадиях эти методы помогают нормализовать состояние, вернув сосудам прочность и эластичность.

К основной профилактической мере можно отнести пересмотр рациона в сторону увеличения количества свежих овощей и фруктов. Желательно уменьшить потребление «неправильных» жиров, которые приводят к росту холестерина. Это значит, что следует сократить количество употребляемых колбас, копченостей, животных жиров.

Рекомендованные продукты

Помимо свежих овощей и фруктов, в рацион желательно включить орехи, сухофрукты, натуральный мед. Также в организм должно поступать достаточно количество насыщенных жиров: хорошим их источником является морская рыба и любая листовая зелень. Не стоит пренебрегать и крупами: рис, кукурузная каша, овсянка, гречка должны стать основой для большинства блюд.

Если регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды, то вам вряд ли понадобятся специальные лекарственные препараты. Но при этом важно отказаться от того, что вредит здоровью. К нежелательным продуктам относят масло, колбасы, кондитерские изделия, сдобную выпечку.

Препараты для нормализации кровотока в мозге

Фармакологические средства, разработанные специально для улучшения кровотока в головном мозге, подразделяются на 3 группы:

  • Миотропные. Действующие элементы этой группы влияют на гладкую мускулатуру стенок сосудов, тем самым понижая ее тонус. К миотропным средствам относится Эуфиллин с Дибазолом.
  • Нейротропные. Лекарства оказывают непосредственное воздействие на нервные окончания клеток (Резерпин, Валидол).
  • Нитраты. Данная группа включает в себя свойства вышеописанных средств. К ней относится Нитроглицерин с Нитросорбитом.
Эуфиллин

Эуфиллин – один из самых распространенных препаратов для лечения сосудистых заболеваний

Также может отличаться состав лекарственного средства и оказываемый им эффект. Исходя из этого, можно выделить следующие группы.

Блокаторы кальция

В состав медикаментозных средств этого типа входят действующие компоненты, влияющие на вещество, вызвавшее нарушение гибкости сосудов. К ним относятся ионы кальция, укрепляющие стенки. Поскольку лекарства предназначены для нормализации работы мозгового кровообращения, их не используют для лечения болезней сердца. Существует три поколения кальциевых блокаторов. Лекарства из первого поколения содержат три основных действующих вещества:

  • верапамил (Финоптин);
  • нифедипин (Корлипин, Нифедипин);
  • дилтиазем (Диазем).

Нимодипин, Клентиазем, Тиапамил относятся ко второму поколению. Усовершенствованное третье поколение включает такие препараты, как Амлодипин, Норваск.

Норваск

Норваск – современное средство, отличающееся быстрым действием и долгим эффектом после лечения

Главное отличие препаратов третьего поколения от предшественников состоит в высоком пролонгированном действии и малом количестве побочных эффектов.

Сердечные средства

Эта категория лекарственных средств улучшает насыщение головного мозга кислородом, нормализует работу коронарных сосудов. Как правило, эти препараты изготавливаются из растений: ландыша, горицвета. Фармакологические названия сердечных препаратов — Кардиовален, Адонизид.

Эндуратин, Никотиновая кислота.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота содействует понижению холестерина в крови, таким образом, снижая риск возникновения бляшек

https://www.youtube.com/watch?v=T-ploJp_FkU

Никотиновая кислота действует даже на мелкие капилляры. Лечение этим средством крупных сосудов не дает положительных результатов. При приеме лекарств из группы, следует учитывать, что кислота негативно влияет на печень. Необходимо строго придерживаться дозировки, которую назначил врач.

У лекарственных средств практически отсутствуют противопоказания и серьезные побочные эффекты. Их назначают для улучшения кровотока в головном мозге, также они устраняют спазмы. Растительные препараты систематизируются по двум категориям:

  • экстракт Гинкго Билоба (Танакан, Билобил);
  • с растительными алкалоидами (Винпоцетин, Кавинтон).

Препараты, предназначенные для расширения просвета между стенками сосудов, категорически нельзя принимать без предварительной консультации с врачом. Неправильно подобранная дозировка может повлечь учащение сердечных сокращений, что чревато серьезными последствиями.

Стимулирующие меры

Помимо пересмотра питания, существует еще и другие методы, с помощью которых можно укрепить сосуды. Это так называемые внешние процедуры. Так, хорошим средством является контрастный душ. Это заставляет сосуды работать в усиленном режиме, благодаря чему повышается их эластичность и прочность. Особо стоит отметить, что любители бани и последующих обливаний в большинстве своем не знают подобных проблем.

Также не стоит недооценивать полноценный сон и отдых. К последнему, кстати, специалисты относят не лежание на диване перед телевизором, а регулярные прогулки на свежем воздухе, езду на велосипеде и др. Полноценным сон считается в том случае, если вы проспали 8 часов подряд.

Любой массажист знает, как укрепить стенки сосудов. Для этого необходимо разминать тело, начиная от позвоночника и заканчивая областью лица и подбородка. Приветствуется применение аппликатора Кузнецова.

Витамины и другие способы укрепить стенки сосудов и вен

Также вы можете почитать:Корзинка чеснокаОчистка сосудов чесноком

Для повышения эластичности сосудистых стенок рекомендуется принимать витамины. Особенно хорошо влияет на тонус сосудов рутин, аскорбиновая кислота, витамины В, Е, К и другие. Аскорбиновая кислота (С) повышает сосудистую проницаемость. Рутин (Р) укрепляет капиллярные стенки, снижает давление. Витамин Е уменьшает ломкость капилляров.

Не всегда необходимое количество можно извлечь из продуктов питания, поэтому рекомендуют приобретать в аптеках готовые витаминные комплексы:

  • Витрум Кардио;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Орто Таурин Эрго.
Предлагаем ознакомиться  Чуть повышены лейкоциты в крови

Стоит заметить, что даже полный отказ от продуктов животного происхождения не способен решить все проблемы. Нехватка определенных витаминов не поможет укрепить стенки сосудов – они могут лишь очиститься от холестериновых бляшек. В таком случае полезными станут советы, как укрепить сосуды, используя витаминные добавки.

Так, благотворное влияние на них оказывает витамин С. Если вы сомневаетесь, что получаете достаточное его количество из пищи, тогда стоит начать принимать аскорбиновую кислоту. Но полноценное укрепление стенок сосудов невозможно без витамина Р. Такое сочетание используется для профилактики варикозного расширения вен, лечения атеросклероза и других заболеваний. Эти витамины содержатся в препарате «Аскорутин».

Однако важно не только узнать, как укрепить сосуды и капилляры, но и позаботиться об их эластичности. Этому способствует обычный витамин Е. Кроме того, он не дает холестериновым бляшкам оседать на стенках сосудов, уменьшая тем самым их просвет.

Расширить кровеносные артерии и вены можно с помощью витамина В3. Его можно найти как в комплексных добавках, так и в продуктах питания. Источником этого витамина являются свежие куриные яйца, кукуруза и арахис.

Народные средства

Если вы хотите знать, как укрепить кровеносные сосуды, не покупая различные витаминные комплексы, тогда вам пригодится следующая информация. Положительно влияет на стенки капилляров, артерий и вен настой, сделанный из коры орешника и горной арники. Для его приготовления необходимо указанные компоненты смешать в равных количествах, отложить 6 столовых ложек и залить их литром кипятка. Настой должен простоять в термосе ночь, после этого его можно пить по неполному стакану три раза в день перед едой.

Тем, кто еще продолжает интересоваться, как укрепить сосуды народными средствами, может понравиться следующий рецепт. Необходимо взять 100 граммов плодов конского каштана, залить их литром водки (можно использовать спирт или самогон) и настаивать не менее двух недель в теплом темном месте. Не забывайте ежедневно взбалтывать готовящийся настой. Через две недели можно принимать лекарство по 30-40 капель 3-4 раза в день. Курс длится не более четырех недель.

Кровь

Народные средства всегда вызывают больше доверия, хотя их прием оправдан лишь в качестве профилактики и как дополнение к основному лечению. Для лечения сосудов народными методами используют лекарственные растения и привычные продукты питания.

Для сосудов мозга

Лимоны и чеснок

Лимоны и чеснок, благодаря их полезным свойствам, включают в состав многих народных средств для укрепления сосудов

Залить кипящей водой измельченную траву бессмертника, поставить на плиту и держать на слабом огне 10 минут. Затем дать настояться около часа под крышкой и процедить. Принимать трижды в сутки по трети стакана. На стакан воды нужно взять 25 г травы.

Для сосудов лица

  1. Сок алоэ. Перед тем как получить сок, лист растения нужно сорвать и убрать в холодильник на неделю. После этого выжать сок и нанести на места с сосудистыми звездочками.
  2. Петрушка с молоком. Залить петрушку кипятком (на стакан воды – около двух стол. ложек измельченной петрушки) и оставить на полчаса. После процеживания добавить в настой молоко в таком же количестве. Делать примочки для лица в течение получаса.

Для сосудов глаз

  1. Делать примочки для глаз из зеленого чая. Ежедневно пить зеленый чай с медом.
  2. Вместо чая пить отвар шиповника с добавлением меда.

Для сосудов носа

  1. На водяной бане приготовить отвар из коры калины (на стакан воды – 20 граммов сырья). Время приготовления отвара – около 20 минут. После процеживания пить трижды в день по стол. ложке.
  2. Закапывать в нос дважды-трижды в день сок тысячелистника или подорожника. Для этого растение нужно измельчить и отжать через марлю. Сок каждый день нужно готовить новый. Его можно принимать и внутрь – по стол. ложке 2-3 раза в день.
Чай из шиповника

Для укрепления сосудов полезно заваривать и пить вместо чая отвар шиповника

Универсальные рецепты

  1. В кипяченую воду (150 мл) добавить сок половины лимона и маленькую ложку меда, перемешать и пить перед сном.
  2. Смешать измельченную курагу, чернослив, орехи грецкие, цедру лимона, изюм и мед в произвольной пропорции и есть по столовой ложке трижды в день.
  3. Плоды каштана конского залить водкой (на литр водки – 100 граммов сырья). Закрыть и оставить настаиваться в темном месте, не забывая периодически взбалтывать. Через 10 дней профильтровать и принимать трижды в день по 30 капель. Лечение длится четыре недели.
  4. Для укрепления сосудов готовят отвар из коры арники горной и орешника, взятых в равных пропорциях. Для этого литром кипящей воды заливают смесь (шесть больших ложек) и оставляют в термосе на всю ночь. Пить нужно трижды в день по ¾ стакана до еды.

Существует огромное количество народных рецептов, которые при правильном применении повышают эластичность сосудов. Такие средства либо принимают внутрь, либо добавляют в домашние кремы и мази для наружного применения. Несмотря на то что все полезные растительные экстракты уже давно используются в традиционной медицине и продаются в аптеках, можно собирать и готовить их самостоятельно.

  • Конский каштан — наибольшую ценность представляют цветы и молодые плоды. Их настаивают на спирту или водке в соотношении 1:10 (для наружного применения) или готовят из них отвар для приема внутрь. Компонент часто присутствует в составе мазей для лечения варикозного расширения вен.
  • Диоскорея Кавказская — лекарственное растение, которое способствует очищению крови от холестерина и укреплению сосудистых стенок. Препараты на ее основе оказывают профилактику гипертонии и атеросклероза, улучшают кровоснабжение головного мозга. Высушенное сырье используют для приготовления спиртовой настойки (10%), по несколько капель которой следует разводить в стакане воды и принимать внутрь.
  • Плоды боярышника — источник огромного количества витаминов и минералов, флавоноидов, дубильных веществ и других элементов. Для приготовления настоя можно взять смесь из ягод и цветов, залить кипятком и выдержать 10 минут, а затем принимать вместо чая. Также полезна спиртовая настойка (по 20 капель в половине стакана воды).

Здоровые сосуды — это залог молодости и долголетия. Врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, чтобы затем не заниматься лечением хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Правильное питание является основным фактором, а в период дефицита витаминов стоит обратить внимание на аптечные добавки и поливитаминные комплексы.

Есть немало народных средств, способствующих укреплению, очищению сосудов. Среди них традиционно популярны лук, чеснок, лимон, травяные настои, отвары. Эффективная чистка сосудов доступна даже дома. Выбирая рецепты, учтите такие рекомендации:

  1. Сахар, мед могут быть смертельны для диабетика.
  2. Золотой ус и средства с ним категорически противопоказаны всем, кто курит. Перед тем, как начать приготовление целебного средства, подержите золотой ус пару суток в морозильнике.
  3. При заболеваниях ЖКТ нельзя использовать чеснок, лук, спирт.

Приводим несколько доступных народных средств. Обратите внимание, что ребенку некоторые из них не стоит давать, особенно если там присутствует спирт.

Это хорошее и доступное в применении средство. Оно поможет почистить сосуды, очистить кровь, препятствует появлению бляшек, снижает уровень холестерина. Важно собрать каштан конский в тот период, когда он молодой, в зеленой кожуре с колючками. Очищаем. Извлекаем плоды. Заливаем водкой в банке. Настаиваем в темном месте 20-ть дней. Даже несколько капель такой настойки способны оказать укрепляющее действие. Принимайте с медом по чайной ложке утром, лучше до еды.

В свой рацион просто достаточно включить:

  • клюкву;
  • калину;
  • боярышник;
  • шиповник;
  • вишню;
  • смородину;
  • рябину.

Рябину красную можно добавить в компот, морс. Можно чередовать ягоды. Сердце и сосуды будут вам очень благодарны за столь полезное питание. Оно обеспечит повышение их тонуса. Это крайне важно в любом возрасте, но для людей пожилых просто необходимо.

Многие народные средства имеют в составе лимон. Считается, что он является отличным источником витамина C, помогает снизить изнашивание сосудов. Можно просто регулярно съедать несколько долек фрукта. Это способствует укреплению всего организма, поддерживает иммунитет, разгоняет кровь.

Отвары трав

Полезно периодически употреблять отвары:

  • клевера красного;
  • японской софоры;
  • сушеницы;
  • барбариса.

Отвар принимают утром по 50 мл.

Гомеопатия

Препараты для укрепления сосудов: какие наиболее эффективны

Действие препаратов из гомеопатической группы основывается на передаче организму полезных свойств растительных лекарственных средств.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты не обладают моментальным эффектом, зато практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов

Препараты подбираются исходя из индивидуальных особенностей больного и его заболеваний. Как правило, гомеопатические средства нужно принимать длительный период. При атеросклерозе благотворный эффект оказывают такие препараты, как Церебралик и Эдас-138. Они помогают улучшить память и мозговую деятельность.

Подбор препаратов

Но многие не доверяют народным методам и полагаются на медикаментозное лечение. В таком случае понадобится приобрести препараты, укрепляющие сосуды. Помимо витаминных комплексов, специалисты часто рекомендуют венотоники. Так называют ангиопротекторы – специальные лекарственные вещества, которые способствуют улучшению состояния сосудов.

Ветоники разделяются на несколько видов. В одном из них действующим веществом может быть диосмин или гесперидин, а иногда и одновременно оба компонента. В другие входит троксерутин. Также есть препараты с веществом рутозид. В отдельную группу выделяют ветоники, изготовленные из веществ растительного происхождения. Подбор их осуществляется исходя из беспокоящих пациента проблем.

Препараты для укрепления сосудов, вен и капилляров: обзор эффективных лекарственных средств

Мигрень — это заболевание неврологического характера, сопутствующим симптомом которого являются сильные головные боли. Принцип действия медикаментов, избавляющих от боли, направлен на уменьшение тонуса сосудов и спазма, последующее расширение сосудистых стенок и восстановление их первоначального размера. Зоми, Максалт, Имигран — лекарственные средства, обладающие обезболивающим, противовоспалительным и сосудорасширяющим эффектом.

Чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и укрепить свои кровеносные сосуды, начать нужно с нескольких простых шагов.

Бросьте курить. Вместе с табачным дымом вы поглощаете более чем 4800 химических веществ, которые наносят вред кровеносной системе. Никотин заставляет кровеносные сосуды сужаться, тем самым увеличивая риск негативных последствий. Многолетние исследования доказали, что те, кто бросал курить, уже через год имели значительное улучшение в деятельности сердца и здоровье сосудов.

Ежедневно уделяйте хотя бы 30 минут для выполнения физических упражнений. Когда вы тренируетесь, увеличивается производство оксида азота, который помогает поддержать кровеносные сосуды в тонусе. Низкое содержание оксида азота в сосудах — один из первых признаков отложения холестерина и атеросклероза.

Ограничьте количество употребляемых в пищу насыщенных жиров. Вместо этого, необходимо сосредоточиться на здоровых жирах, таких как омега-3 жирные кислоты и ненасыщенные жиры. Важна также сбалансированная диета, сочетающая в себе белки, клетчатку, молочные продукты с низким содержанием жира и много фруктов с овощами.

Обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, который после полного обследования оценит состояние вашей сосудистой системы и в дополнение к выше перечисленным мерам назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Как уже было сказано, после медицинского обследования с учетом возраста пациента и его состояния для укрепления стенок сосудов могут быть назначены препараты таких типов:

  • витаминные комплексы и витамины;
  • препараты, оказывающее ангиопротекторное воздействие;
  • для укрепления капилляров и вен — флеботоники;
  • антилипидные препараты группы статинов;
  • кальций и содержащие магний средства.
Предлагаем ознакомиться  Недорогие и эффективные лекарства от гриппа и простуды

Следует помнить, что любое применение лекарственных средств должно быть назначено врачом с учетом особенностей их приема и наличия противопоказаний.  

Головокружение, шум в ушах, головная боль, плохая память — вот основные признаки того, что пришло время подумать о сосудах мозга. Для улучшения кровоснабжения, микроциркуляции и укрепления сосудов головного мозга применяются такие препараты:

  • «Нимодипин» — блокатор кальциевых каналов, одно из наиболее эффективных средств для сосудов мозга. Препарат нормализует кровоснабжение и нивелирует действие гипоксических эффектов. Он противопоказан беременным, при отеках мозга и почечной дисфункции.
  • «Циннаризин» — блокирует снабжение клеток ионами кальция, улучшает микроциркуляцию и периферическое кровообращение. Препарат не рекомендован в период беременности и лактации.
  • «Кавинтон» — растительный алкалоид, способствующий усилению кровотока и доставки в мозг кислорода, а также стимулирующий утилизацию глюкозы. Имеет пролонгированное действие. Противопоказания: беременность, ишемическая болезнь сердца, аритмия, низкий тонус сосудов.

Защитим свое сердце

По этому поводу есть одно важное замечание — патологические изменения в сердечной деятельности гораздо легче предотвратить профилактическими мерами, нежели их лечить. С целью укрепления сердца и сосудов используются такие препараты:

  • «Бисопролол» — бета-блокатор, который существенно снижает риск основных заболеваний сердца, в том числе стенокардии. Используется для снижения артериального давления. Препарат не рекомендован к применению в случае брадикардии, нарушений сердечного ритма, гипотензии, при бронхообструктивном синдроме и тяжелых формах периферического кровооборота.
  • «Триметазидин» — кардиопротектор, который нормализует сердечный метаболизм. Используется как средство профилактики стенокардии. Применяется для лечения ишемии, сосудистых нарушений, при шуме в ушах. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость препарата.
  • «Аспаркам» — используется в качестве источника калия и магния, а также как регулятор метаболизма. Препарат назначают при терапии ишемической болезни, нарушений сердечного ритма, вызванных дефицитом калия, хронической недостаточности кровообращения. Он противопоказан при дисфункции почек.  

Слабые сосуды носа

Для устранения этой проблемы и с целью укрепления стенок кровеносных сосудов носа обычно назначают такие препараты:

  • «Аскорутин» — повышает эластичность сосудов, при этом снижая их проницаемость, антиоксидант. Применяется при гиповитаминозе и недостатке витамина P.
  • «Витамин C» — используется как препарат для укрепления слабых сосудов и капилляров, а также обладает противоаллергическим действием. Широко применяется для укрепления иммунной защиты организма.

С целью предотвращения воспалительных процессов, стабилизации клеточных мембран, а также для повышения эластичности и укрепления стенок сосудов и вен используют такие препараты:

  • «Детралекс» — ангиопротектор и отличный венотоник. Широко применяется при лечении хронического состояния венозной недостаточности. Он противопоказан при непереносимости диосмина — активного вещества в основе препарата.
  • «Анавенол» — препарат комплексного действия, прекрасный венотоник, снижает сосудистую проницаемость, стимулирует микроциркуляцию крови. Не рекомендован к применению детям до 15 лет, а также при гипотензии и сердечной недостаточности.  

Препараты с диосмином, гесперидином

При судорогах, установленном диагнозе венозной недостаточности в нижних конечностях, геморроидальных приступах, или даже просто при ощущении боли и тяжести в ногах, лучше посоветоваться со специалистом. В таких случаях назначают препараты, содержащие в своем составе диосмин. Это могут быть такие лекарственные средства, как «Флебодиа 600», «Вазокет», «Венолек». Такие сосудоукрепляющие препараты, как «Венарус» и «Детралекс», производят из диосмина в комбинации с гесперидином.

Антиагреганты и антикоагулянты

Антикоагулянты — это специальные фармакологические препараты, тормозящие коагуляционные процессы (слипание кровяных клеток). Они лечат заболевания, связанные с тромбозом, например, инсульт и инфаркт. К природным антикоагулянтам относятся:

  • Гепарин;
  • Дикумарол;
  • Гирудин.

Эти лекарства помогают предотвратить тромбоз вен, препятствуют тромбоэмболии, снижают риск возникновения инфаркта. Кроме этого, они лечат заболевания периферических сосудов. Их принцип действия основывается на ингибировании витамина К и активизации антитромбина III.

Антиагреганты — препараты, которые не дают клеткам крови слипаться, предупреждая тем самым появление тромбов.

Медикаменты

Антиагреганты прописывают людям, которые входят в группу риска по образованию кровяных сгустков

К этой категории лекарственных средств относятся:

  • витамин Е;
  • средства, содержащие в составе растения Гинкго Билоба (Билобил, Гинос);
  • Аспирин, Аспирин Кардио, Ацекардол — препараты с ацетилсалициловой кислотой в качестве действующего вещества.

Препараты для укрепления сосудов: какие наиболее эффективны

Антиагреганты содержатся в большом количестве в имбире, гранатах, луке, папайе, женьшене, сое, рыбьем жире. Однако употреблять эти овощи и фрукты нужно под наблюдением специалиста.

Средства с действующим веществом троксерутин

Для борьбы с варикозными язвами, геммороем, флебитом используются отдельные препараты. В их состав должен входить троксерутин. Именно он оказывает противовоспалительное действие, обладает венотонической активностью и выраженным капиляропротектным действием. Такие препараты производятся в форме таблеток, мазей или гелей.

Препараты, очищающие кровеносные сосуды

Неправильный рацион, злоупотребление курением и алкогольными напитками, загрязненная окружающая среда — все это негативно влияет на стенки сосудов, на которых со временем образуются токсины со шлаками. Засорение внутренних стенок нередко приводит к разным нарушениям в функционировании кровеносной системы, увеличению уровня холестерина, патологиям сердечно-сосудистой системы. Чтобы восстановить сосуды, необходимо принимать препараты, их очищающие.

Рекомендуем почитать:Головной мозгЛекарства для сосудов мозга
  • Витамины А, В, Е, Р, С;
  • Кавинтон и Дигидроквертицин — лекарства, предназначенные для укрепления стенок сосудов и восстановление их эластичности;
  • Циннаризин — препарат из категории блокаторов кальциевых каналов;
  • Кардиомагнил — лучшее средство, разжижающее кровь;
  • Корбаланс, Капилярин — очищают сосудистые стенки от холестериновых бляшек;
  • БАДы, среди которых наиболее эффективны такие препараты, как Антиокс, Винэкс.

Таблетки из списка принимают только по показаниям, после тщательного обследования состояния сосудов.

Ангиовит

Первый отечественный лекарственный препарат, созданный для коррекции и лечения гипергомоцистеинемии. Содержит специально подобранные терапевтические дозы витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты (витамина B9). Обладает ангиопротекторными свойствами, способствует структурной и функциональной нормализации внутренней стенки (эндотелия) сосудов.

АНГИОВИТ® был разработан фармацевтической компаний «Алтайвитамины» совместно с группой ведущих российских ученых под руководством члена-корреспондента РАМН, доктора медицинских наук, профессора Баркагана З.С.

АНГИОВИТ® выпускается в таблетках, покрытых защитной оболочкой. Основными действующими веществами препарата являются:

  • витамин B9 (фолиевая кислота) – 5 мг
  • витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 4 мг
  • витамин В12 (цианокобаламин) – 0,006 мг

АНГИОВИТ® прошел доклиническую и клиническую апробацию, и рекомендован для применения в терапии, кардиологии, акушерстве и гинекологии.

Растительные препараты

Если вы предпочитаете использовать средства, изготовленные из натурального сырья, но не хотите готовить настои, которые предлагает народная медицина, тогда вам будет интересно, какие ветоники получаются из природных компонентов. Они подразделяются на несколько групп, в зависимости от того, какие именно вещества используются при их производстве. В них может содержаться экстракт семян каштана, лещины, донника или красных виноградных листьев.

Стоит заметить, что производство препаратов из натуральных компонентов проводится уже достаточно давно. Вначале для этих целей использовали экстракт конского каштана, или, как его еще называют, эсцин. Он содержится в таких препаратах: «Венитан», «Веноплант» и «Венитан Форте». А вот в средстве «Гербион эскулюс», помимо эсцина, присутствует еще экстракт донника, в «Эскузане» – тиамин.

Также активно используются препараты на основе красных виноградных листьев. В качестве примера можно привести средство «Антистакс», выпускаемое в форме геля, капсул и даже охлаждающего спрея.

Что лучше: инъекционное введение или таблетки?

Уколы эффективнее таблетированных препаратов, поскольку жидкое лекарственное средство после инъекции поступает сразу в кровь. Однако, такой способ лечения не всегда приемлем, особенно если больной лечится в домашних условиях. В этом случае более удобно принимать таблетки. Что касается терапии в стационарных условиях, то она подразумевает лечение посредством внутривенных и внутримышечных инъекций.

Медикаменты

Уколы намного эффективнее таблеток, но их применение не всегда удобно в домашних условиях

Сосудистые средства, которые чаще всего используются в лечении инъекционным методом:

  • Винпоцетин, Кавинтон — это производные алкалоидов. Их назначают для нормализации питания нервных клеток и восстановления кровотока.
  • Эуфиллин — расширяет сосудистые стенки, насыщает головной мозг кислородом.
  • Дротаверин (Но-шпа). Как правило, это лекарство употребляют в таблетированной форме, но при наличии показаний, возможно лечение уколами.
  • Пирацетам. Быстро снимает спазм сосудов. Выпускается в ампулах и таблетках.
  • Никошпан и Никотиновая кислота. Лекарственные средства продаются в ампулах и таблетках. Их принимают для снижения уровня холестерина. Обычно препараты этой категории назначаются в комплексе с другими средствами.

Сосудистые нарушения и заболевания составляют подавляющую часть среди патологий головного мозга у людей разного возраста. Поэтому при первых симптомах, свидетельствующих о заболевании, необходимо сразу же обратиться к врачу для обследования и постановки диагноза.

Сеточка на лице

Если у вас на щеках стали видны капилляры или появились так называемые «звездочки», то стоит задуматься о пересмотре образа жизни. Это один из симптомов хрупкости и ломкости тончайших кровеносных сосудов. Что же делать? В таком случае важно разобраться, как укрепить вены и сосуды при первых звоночках, не допуская развития купероза.

Чтобы не допустить такого состояния, важно вовремя начать лечение. При незапущенных стадиях достаточно приобрести крем с рутином, витамином С, экстрактом виноградных косточек или гамелиса. Все эти вещества оказывают противовоспалительное действие, обладают стягивающим эффектом и улучшают кровообращение. Из медикаментозных препаратов, которые используются в таких случаях, можно назвать «Солгар».

Если у вас краснеет кожа лица, это может быть симптомом нарушенного кровообращения. Чтобы справиться с таким сюрпризом, нужно подойти к делу ответственно и комплексно:

  1. Пересмотрите свой способ ухода за лицом. Не исключено, что вы используете слишком агрессивные очищающие и питательные средства. Попытайтесь заменить крем, лосьон для очищения кожи.
  2. Массаж кожи лица. Эту процедуру лучше доверить профессионалу. Не стоит пытаться сделать полноценный массаж самостоятельно! Тут важно знать массажные линии и досконально владеть методикой. Не стоит доверять всем видам массажа, которые предлагаются в Интернете. Некоторые из них очень агрессивно воздействуют на кожу.
  3. Прием специальных препаратов, которые укрепляют сосудистые стенки. Лучше, если их порекомендует флеболог или диетолог.
  4. Максимально защищайте свое лицо от воздействия агрессивных факторов. К ним относится холод, ветер, пыль, сухой воздух. Настоящим испытанием становится пребывание на морозе. Здесь злую шутку может сыграть обычный увлажняющий крем. Помните, что перед выходом на мороз его категорически нельзя применять! В нем содержится максимальный уровень влаги, которая на морозе моментально превратится в крошечные льдинки.

Важно обеспечить хорошую циркуляцию крови, целенаправленно укреплять сосудистые стенки. Это хороший способ избежать нарушений.

Косметологи рекомендуют регулярно проводить специальную гимнастику для лица. В ее основе – воздействие контрастных температур. Воспользуйтесь обычным кубиком льда. Еще лучше взять кубик замороженного отвара ромашки. Этим нехитрым средством нужно аккуратно протереть очищенную кожу лица. Желательно, чтобы вы сделали это по массажным линиям.

Также можно делать контрастные ванны, компрессы. Это хорошая тренировка сосудов.

Можно воспользоваться лечебными кремами. Их нетрудно найти в аптеке. При покупке сообщите фармацевту ваш тип кожи, возможные проявления аллергии. Если перечисленные меры не принесли результатов, стоит воспользоваться помощью косметолога.

Оцените статью
Стояк
Adblock detector